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Este ritmo compartido también es una herramienta poderosa para prolongar el disfrute y controlar la llegada al clímax.
“El encuentro sexual es una parte essential de la vida interpersonal. Sentimos el deseo, la intensidad del amor y del placer, nos entregamos al otro sin perder la individualidad y tenemos la capacidad innata de proyectar la vida en compañía.
La piña es una fuente rica en vitamina C, un antioxidante que juega un papel importante en la defensa contra los radicales libres y fortalece el sistema inmunológico.
Si eres de los que le dice no al sexo porque estás estresado, busca otra excusa. Hacer el amor es la mejor terapia para relajarte y darte la inyección de energía que necesitas. Cuando tienes un orgasmo, se liberan grandes cantidades de la hormona oxitocina, tradicionalmente asociada con su papel en el enamoramiento, el sexo y el amor por las personas –incluso ha sido llamada “la hormona de la generosidad”. Esta hormona hace que te sientas revitalizado y dejes a un lado tus preocupaciones.
Resumen: El potasio ayuda a mantener la presión arterial dentro de un rango saludable. Aumentar la ingesta de alimentos ricos en potasio como el repollo puede ayudar a reducir los niveles de presión arterial alta.
La producción y liberación adecuada de hormonas como el estrógeno y la progesterona permiten que el ciclo se desarrolle de manera correcta, favoreciendo la ovulación y la fertilidad.
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Alivio de los sofocos: Los sofocos son uno de los síntomas más comunes y difíciles de manejar durante la menopausia. Sin embargo, se ha descubierto que el sexo puede ayudar a reducir la frecuencia e Escort Bogota intensidad de los sofocos.
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“Uno de los principales beneficios del sexo, en particular en el mundo actual sumamente estresante, es su habilidad de disipar de inmediato el estrés acumulado”, explica Paul Hokemeyer, terapeuta matrimonial y acquainted certificado de la ciudad de Nueva York.
El psicólogo social Justin Lehmiller, investigador del Kinsey Institute y presentador del pódcast Sexual intercourse and Psychology, señala que los estudios en animales muestran que la actividad sexual frequent está vinculada a un mayor crecimiento de neuronas en el cerebro.
Resumen: El repollo contiene pigmentos poderosos llamados antocianinas, que se ha demostrado que reducen el riesgo de enfermedad cardíaca.
El sexo estimula la circulación sanguínea en la zona genital y promueve la lubricación organic, lo que puede aliviar la sequedad vaginal y mejorar la comodidad durante las relaciones sexuales.